SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie białko

  • Purus Labs Nasty Mass InSLINsified (60 Capsules) Ethyl Methoxy Gona 13-ethyl-3-methoxy -gona-2, 5(10) dien-17-one - 25mg + PHERAPLEX 17a-Methyl -etioallocholan-2-ene-17b-ol - 10 mg + InSLINsified Proprietary Insulin Mimetic 250.5 mg Mam taki srodeczek od qmpla za niewielkie pieniadze ,w sumie bede mial jeszcze kilka innych . Ale interesuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2009-04-05 21:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA : 1. WIEK: 25 2. WAGA: 105kg 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120 -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: jest -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu 5 strzalow deki 9. CEL CYKLU: siła rzeźba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2009-04-06 15:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robie mase - dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] początek mam prośbę, byście sprawdzili czy nie przesadziłem z "liczbami". Dieta będzie zawierała: - 3500 kalorii - białko 122g - tłuszcze 116g (nie za dużo?) - ww 500g Dacie jakieś rady przed tworzeniem diety, szczególnie chodzi mi o to, że w tygodniu od godziny 7 do 18 lub 20 jestem poza domem. Nie wiem do końca jak zrobić diete, jakie posiłki, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2009-04-06 16:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, jakie polecilisbyscie w miare tanie bialko dlugowchlanialne, ktore bym tylko pil na noc, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2009-04-07 21:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stano tablets

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 110 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka:122 -udo: 64 -talia:115 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadne powazniejsze jakas tam metka kiedys 8. TRENING:4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:rzezba, suchy miesien 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2009-04-08 14:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    Witam chcialbym prosic o rozpisanie cyklu mam 20 ml silabolinu 20 testosteronu pologatum 10 tam mety polskiej i oczywiscie nolvadex op ile mam zastosowac odblok i ile tab clomidu z gory dziekuje 1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:104 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: bialkowo weglowadonowa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2009-04-08 23:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl(nie sezonowiec)

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: - -przysiad: - i mam chcec zaczac przygode z dopingiem...zawsze cwiczylem dwa razy bralem kreatyne..byl to monohydrat i cell pump...daly jakies efekty ale nie zadowalalo mnie to...nie wiem co mam wziasc czy metanabol czy prop...nie wiem jak mam to brac i co do tego kupic...czytalem ze na odblok clomid ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2009-04-09 12:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ph 7tyg

    Temat
    Doping

    1. WIEK:20(rocznikowo 21) 2. WAGA: 100 3. WZROST:187-8 4. WYMIARY: -biceps:41.5-42.5 -klatka:nie mierze:D -udo:niemałe -talia:~85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: cwiczac tak w miare 1-1,5roku 6. DIETA:roznie ale dostarczam raczej to co powinnem -białko:2-2.5g/kg -węglowodany: 3-5 g/kg -tłuszcz: staram sie malo :D 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2009-04-09 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + MONO i przyjaciele

    Temat
    Odżywki i suplementy

    18 lat, hard ektomorf, 58kg, 171cm, bic 30, klata nie wiem-mało , staż 1,5, wcześniej jedynie gainer, jakieś tam duperele Zakupiłem CP 450, TOTAL CREATINE PLUS z tauryną 300g (250krety 50 taury) + DEXTROZA 330g GRATIS! - MEGABOL, Do tego mam na UZUPEŁNIENIE(żebyście mi już tego nie powtarzali chociaż ciężko mi rozpisać dobrą dietę ale zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2009-04-09 15:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg. Systemu Joe Weider'a ( Siłownia + Sztuki Walki )

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy ten trening nie będzie zbyt ciężki? Książka pisze że pierwsze 4 treningi co właściwie sprawdza się w praktyce bardziej wykorszystać do sprawdzenia jaka ilośc serii i jakie obciążenie pasuje dla mnie. 1. Ćwiczenia Rozciągające i Rozgrzewkowe 2. Ćwiczenia Właściwe 3. Ćwiczenie wystudzające ( rowerek stacjonarny 5 minut ) Odrazu mówie że jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7106 Data: 2009-04-10 13:34:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Witam ćwiczę już ponad 2 do 3 lat z małymi przerwami i chciał bym zacząć swój pierwszy cykl SAA. Dużo czytałem na ten temat i nie interesuje mnie żadna Meta itp ścierwo. Myślałem na początek bardziej o jakimś teściu. Prosił bym o pomoc w rozpisaniu dobrego profesjonalnego cyklu. Z góry dziękuję ;)niżej podaję wypełnioną ankietę: 1. WIEK:19 2. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2009-04-10 16:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (2ml), planuję ładować co tydzień przez okres 10 tygodni i mam pytanie co do niej dołączyć i jak dawkować. Dostęp mam więc myślę, że zakup mogę w miarę szybko uskutecznić (po świętach). Clomid na odblok bedzie ok? Planowałem wrzucic 3 tyg po ostatniej dece. Można jechać, ale liczę tez na jakieś merytoryczne wypowiedzi. Wesołych świąt btw. over.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2009-04-10 23:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Omka z Meta

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 108 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 144 -węglowodany: 348 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś tam teść i metka - takie cykle typowe z "podwórka" bez diety itp. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Wzrost tkanki mięśniowej 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2009-04-11 09:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek i co do niego???

    Temat
    Doping

    witam piosze w sprawie kumpla który chce wcinać saa ale na początek ankieta 1. WIEK: 25 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: - -udo: - -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: jest ok typowa na mase pisana na podstawie wskazówek sfd :) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2009-04-11 16:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie mam zamiar kupic jeden z tych srodków tylko nie wiem który z nich jest pewniejszy i lepiej klepie? prosiłbym o porade znawców... mam zamiar dorzucic do tego jeszcze jakis jeden srodek ale napewno mie propa bo za dużo kłucia,może prolo ale tez nie jestem przekonany do niego zaproponujcie cos?cel cyklu to dobrze zbite mięcho.... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-04-11 17:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 88-90 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: ok 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: zalezy od okresu, ale jest ok -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche tego bylo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa , 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2009-04-12 18:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w? pytanie oczywiscie do ekspertow ANKIETA: 1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 125 -udo: 67 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 6. DIETA: staram sie trzymac diete -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2009-04-12 19:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cidoteston+Deca

    Temat
    Doping

    20 Cido 15 Deki jak to bic co ile dni Kiedy deka kiedy cido tylko tak na prosty rozum jestem swierzak wiec prosze o wyrozumiałość :D tak czy tak to wezme wiec szkoda postow na jechanie ze za wczesnie ze cos tam chce tylko poradzic sie kogos kto sie dobrze na tym zna 1. WIEK:21 2. WAGA:78 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:? -udo:? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2009-04-15 10:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko-Problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W moim miescie w sklepie sportowym jest maly wybor odzywek bo sa tylko 3 firmy z odzywkami a nie wiem jakie byloby najlepsze bialko z tych firm zeby ogólnie bylo tanio i duzo do 250 zł. Mam do wygoru firmy Hi Tec Trec Olimp

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2009-04-15 15:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 150 martwy ciag : przysiad : mam pytanko chcialbym wziasc tescia i deke na pierwszy cykl tylko tescia niewiem jakiego bo jest kilka rodzai jaki by byl najlepszy na pierwszy cykl i czy na pierwszy jest dobre to polaczenie bo gdzies czytalem ze na pierwszy nie bardzo? dodam ze jestem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2009-04-16 20:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)